Zvládni svůj stres
Dr. Julián Melgosa se v této knize zabývá důležitou oblastí, duševním zdravím.
S ním souvisí také stres v našem každodenním životě. Fenomén jménem „stres” se neomezuje pouze na úzkou skupinu lidí — a proto i zde platí: „Dobrá rada nad zlato.” Co je to stres, jaké jsou jeho příčiny a projevy, jak se jej naučit zvládat a snižovat na zdravou míru.
O tom a ještě o mnohém jiném se můžete dočíst na stránkách této knihy.
| Počet stran | 278 | stran |
| Výška | 237 | mm |
| Šířka | 163 | mm |
| Vazba | vázaná | |
| Vydavatel | Advent-Orion |
Cena
338
Kč
/ 13.69
EUR
s DPH
